Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
KOM GODT I GANG
Styrketræning
Gode råd når du træner med kettlebell
En kettlebell kan være en rigtig god træningsmakker. Vi har samlet fem råd, som du bør kende, før du kaster dig ud i at træne med kettlebell.
Se mere her
ANNONCE
Intervaltræning
3 suveræne intervaller
Vil du hurtigt i topform er intervaltræning mest effektivt. Her får du 3 super intervalprogrammer samt opskriften til at udføre dem optimalt.
Se mere her
Sund livsstil
Sådan lærer du vegetarlingo
Hvis du endnu ikke snakker flydende vegetarlingo kommer her din helt egen oversættelsesguide. Vi forklarer bl.a. hvad det vil sige at være fleksitar og pesco-vegetar og hvad forskellen på disse er.
Se mere her
HAR DU FÅET EN?
Abonnement
Få din egen massagepistol med Aktiv Træning
Få massage som de professionelle - og vink farvel til ømme og spændte muskler! Lige kan du nemlig få 4 numre af Aktiv Træning for KUN 199 kroner + gave: en effektiv massagepistol.
Se mere her
Træning
5 gode foam rolling øvelser
Det gør ondt, men det gør godt. Undgå muskelømhed og stive led med disse 5 foam roller øvelser
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
8. marts 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her