Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
VIND ET LÆKKERT GPS-UR!
Aktiv Træning
Deltag med i Aktiv Trænings store sundhedsundersøgelse
Hvilken motion dyrker du - og hvor ofte gør du det? Fortæl os om dine dine sundhedsvaner og vær med i lodtrækningen om det superlækre GPS-ur, Polar Grit X.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræningsøvelser
Verdens bedste bicepsøvelse
Forskere har fundet frem til den mest effektive øvelse, hvis man vil træne sig til svulmende biceps. Se her hvordan du selv laver den.
Se mere her
Time Out
Sådan genkender du løbere, når de ikke løber
Det er nemt at spotte en løber – ogsÃ¥ selvom de ikke er ude pÃ¥ en løbetur. Du kan bare se efter et af disse tegn.
Se mere her
GIV DIN KROP NY ENERGI
Kostråd
Kost til løberen
Det er vigtigt at have styr på kosten, hvis du vil have det optimale ud af dit løb
Se mere her
Sund livsstil
9 tips: Sådan bekæmper du forkølelsen
En forkølelse kommer sjældent belejligt, og det går udover både arbejde, træning og energi. Vi giver dig her 9 tips til at komme af med forkølelsen på rekordtid!
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
8. november 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her