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| | | | | | | | | | | Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist die Ursache von Gicht – Betroffene klagen über schmerzhafte Entzündungen in Füßen und Fingern. Das muss nicht sein. Eine smarte Ernährung bei Gicht mit leckeren Rezepten verspricht Linderung. Wie das geht, erfährst du hier! |
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| | | | | | | | | | | | | | Egal, ob für Salate, zum Kochen oder Braten – ein hochwertiges Öl gibt Ihren Gerichten den Feinschliff. Das weiß auch Fauser Vitaquell als Familienunternehmen mit einer Geschichte, die bis ins 18. Jahrhundert zurückreicht. Die Öle von Vitaquell sind nicht nur von hoher Qualität, sondern überzeugen auch durch ein ganz individuelles Geschmacksprofil. Gewinne mit etwas Glück ein vielseitiges Öl-Paket. |
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| | | | | | Stachelig-harte Schale, weiches Herz: Wer sich an das zugegeben nicht ganz mühelose Entblättern der Artischocke wagt, wird mit einem butterzarten Genuss mehr als entschädigt. Und gesundheitliche Pluspunkte gibt's auch noch on Top! |
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| | | | | | | | | | So solltest du dich bei Herzinsuffizienz ernähren: |
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| | | Aprikose, Banane, Beeren |
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| | | Salz- und Zuckerzufuhr gering halten, um Wassereinlagerungen zu vermindern |
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| | | Flüssigkeitszufuhr von ca. 1–1,5 Liter pro Tag |
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| | | ausreichende Zufuhr von kalium- und magnesiumreichen Lebensmitteln wie z. B. Kohl, Kohlrabi oder Kürbis |
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| | | Kräuter enthalten ätherische Öle, die auf verschiedenste Art unseren Körper stärken |
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| | | Leinöl hat durch seine Omega-3-Fettsäuren eine entzündungs-hemmende Wirkung |
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| | | Fenchel enthält viel Vitamin E, was unsere Gefäße schützt |
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