Gezondheid
Nieuwsbrief
woensdag 21 mei

7 redenen waarom een kiwi heel erg gezond voor je is

Dat fruit gezond is, dat weten we allemaal, maar waarom is dat zo? Hier zijn alvast 7 redenen waarom kiwi's goed voor ons zijn.
Lees verder
gezondheid.be
Gezondheid.be

Hoe gezond is fruitsap?

In sommige landen wordt fruitsap in dezelfde categorie geplaatst als frisdrank door een vergelijkbare hoeveelheid suiker. Uit nieuw onderzoek blijkt dat het antwoord veel genuanceerder is, vertelt dr. Ir Eric De Maerteleire, en dus zet hij voor ons de voordelen en nadelen van fruitsap op een rij.

Lees verder

Gezondheid.be

Hoe kook je pasta zoals de Italianen?

Italianen koken pasta volgens de regel 1 - 10 - 100. Dat betekent dat je 1 liter water nodig hebt met 10 gram zout om 100 gram pasta te koken. Maar er komt nog meer bij te kijken...

Lees verder

Gezondheid.be

IJzertekort: symptomen en hoe aanvullen?

Voel je je vaak moe, futloos of duizelig? Misschien heeft je lichaam een ijzertekort. Dit essentiƫle mineraal is onmisbaar voor je energie en weerstand. Maar hoe herken je een tekort, wie loopt het meeste risico en wat kan je eraan doen?

Lees verder

Gezondheid.be

Welke snijplank is best: een houten of plastic snijplank?

Men denkt vaak dat plastic snijplanken gemakkelijker schoon te maken zijn en dus automatisch ook hygiƫnischer zijn. Maar is dat wel zo? En hoe moet je een snijplank onderhouden?

Lees verder

Meest gelezen
NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE
Je ontvangt deze mail omdat je bent ingeschreven op Gezondheid.be.
Uitschrijven