Gezonde buik = gezond brein | Meer dochters voor gestresseerde vrouwen? | Kan je afbraak van alcohol in je bloed versnellen? | Mindfulness maakt egocentrischer | Nagellak glanzend houden
Dat noten eten gezond is voor je brein, wist je vast al. Maar hoe krachtig de link tussen gezonde voeding en gezonde hersenen wel is, wordt nog maar pas duidelijk. De verklaring daarvoor zit in je darmen.
Het is geweten dat langdurige stress tijdens de zwangerschap ongezond is voor zowel moeder als kind, maar Spaanse wetenschappers stellen nu zelfs dat stress vóór de bevruchting een invloed heeft op het geslacht van het kind.
Of je koffie drinkt, een koude douche neemt, veel beweegt of de frisse lucht opzoekt, speelt geen enkele rol. Misschien voel je je even wat meer nuchter, maar er verandert niets aan het alcoholgehalte in je bloed.
Een likje nagellak heeft natuurlijk zijn ‘houdbaarheidsdatum’, maar er zijn een paar middeltjes die je kunt toepassen om het zo lang mogelijk egaal en glanzend te houden.
