Dr. Riedl klärt auf!
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| | | | | | | | | | | Um auch bei einer Herzinsuffizienz aktiv am Leben teilnehmen zu können, kann eine angepasste Ernährung helfen. Durch eine leicht veränderte mediterrane Ernährung werden Wassereinlagerungen reduziert und das Herz bestmöglich unterstützt. Was du für die richtige Ernährung bei Herzinsuffizienz beachten musst findest du hier bei EAT SMARTER. |
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| | | | | | | | TOP 3 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | | | | | | | | | Die Guave, auch Quitte der Tropen genannt, ist nicht nur lecker und gesund, sondern auch noch vielseitig einsetzbar. Erfahre mehr in unserer Warenkunde. |
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| | | | | | | | | | | | | | | bereite dein Essen selbst zu |
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| | | | | | | iss viele pflanzliche Lebensmittel, denn sie sind reich an gesunden Ballaststoffen, sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen |
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| | | | | | | greife mehr auf pflanzliches statt auf tierisches Eiweiß zurück |
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| | | | | | | gesunde Fette wie zum Beispiel Olivenöl, Nüsse und Avocado |
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| | | | | | | rote Linsen, Bohnen und Tofu |
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| | | | | | | Vollkorngetreide, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Obst |
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| | | | | | | | | | | EAT SMARTER publiziert täglich
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