| | | | Inhalt des Newsletters vom 28.01.2018
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Curcumin hilft bei Vergesslichkeit Lieber Herr **achternaam* Curcumin ist der gelbe Pflanzenstoff aus Kurkuma. Nimmt man ihn zweimal täglich als Nahrungsergänzung ein, dann steigert Curcumin nicht nur die geistige Leistungskraft, sondern lässt ausserdem jene Ablagerungen im Gehirn schrumpfen, die mit Alzheimer in Verbindung gebracht werden. Probanden waren Personen, die bereits an altersbedingter Vergesslichkeit litten. Wer also im Alter dem geistigen Verfall entgegenwirken möchte oder – noch besser – diesem vorbeugen will, sollte häufig mit Kurkuma würzen oder regelmässig Curcumin einnehmen. Lesen Sie mehr unter diesem Link |
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 | Abnehmen mit dem ersten gesunden Abnehmshake Abnehmshakes versprechen schnelles Abnehmen. Wer jedoch nicht schnell, sondern gesund und nachhaltig abnehmen möchte, fand bis jetzt keinen passenden Abnehmshake. Denn Abnehmshakes sind ein Sammelsurium aus hochgradig verarbeiteten Zutaten. Sie sind weder vegan noch bio, dafür vollgestopft mit synthetischen Süssstoffen, Aromen, Emulgatoren und vielen unnötigen Zusätzen mehr. Wir haben den ersten gesunden Abnehmshake gefunden: Slimsalabim. Er ist rein pflanzlich, sojafrei, mit Bio-Proteinen und enthält ausschliesslich natürliche Zutaten.
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 | Chemotherapie kann Metastasenbildung auslösen Die Chemotherapie ist bei Krebs nach wie vor einer von drei Grundpfeilern der schulmedizinischen Therapie. Kombiniert mit Operationen und Bestrahlung soll sie den Krebs in die Flucht schlagen. Oft aber wirkt sie nicht wie gewünscht oder sie wirkt nur zu Beginn der Therapie. Dann wird der Krebs resistent und kann sich erst recht ausbreiten. Eine Untersuchung zeigte, dass Chemotherapien Entzündungsprozesse einleiten, die Metastasenbildung fördern und den Krebs aggressiver machen können als je zuvor.
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 | Süssholz: Natürliches Heilmittel so süss wie Lakritz Die Süssholzwurzel – der Rohstoff für Lakritz – zählt zu den ältesten Heilmitteln der Menschheit und ist aus der traditionellen Heilkunde nicht wegzudenken. Mehr als 400 Inhaltsstoffe sorgen für eine überaus umfassende Heilkraft. Bei Erkältungskrankheiten, Magenproblemen und Geschwüren im Magen-Darm-Bereich wird die Süssholzwurzel in Europa sogar von Schulmedizinern empfohlen. Der Grund dafür ist, dass die Süssholzwurzel nicht nur Bakterien, wie z. B. den Magenkeim Helicobacter pylori, sondern auch Grippe- und Bronchitis-Viren bekämpfen kann.
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 | Mariendistel: Heilpflanze für Leber, Darm und Galle Die Mariendistel ist insbesondere als Leber-Heilpflanze bekannt. Sie schützt die Leber vor schädlichen Einflüssen, hilft ihr bei der Regeneration und fördert ihre Entgiftungsfähigkeit. Da die Mariendistel zu einer der bestuntersuchten Heilpflanzen gehört, weiss man inzwischen, dass die Mariendistel auch bei Diabetes und Krebserkrankungen eingenommen werden kann. Nachfolgend finden Sie viele Tipps zur richtigen Dosierung und Anwendung der Mariendistel und natürlich zahlreiche Informationen zu den Wirkungen der heilsamen Leberpflanze.
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 | Vitamin D repariert im Nu Blutgefässe
Verhärtete Blutgefässwände sind ein wichtiger Hinweis darauf, dass es nicht so gut um die Herz-Kreislauf-Gesundheit steht. Vitamin-D-Mangel scheint zu dieser Verhärtung der Blutgefässwände eindeutig beizutragen – so Dr. Yanbin Dong, Kardiologe an der Augusta University in Georgia/USA. In seiner Studie zeigte er, dass hohe Dosen des als Knochenvitamin bekannten Vitalstoffs die erkrankten Blutgefässe reparieren können. In nur vier Monaten bildeten sich unter Vitamin-D-Gabe die Verhärtungen der Arterien zurück und die Blutgefässe wurden wieder elastisch und flexibel.
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 | Inulin: Wirkungen und Eigenschaften des Präbiotikums Inulin ist ein Präbiotikum und damit ein Ballaststoff, der als „Futter“ für die nützlichen Darmbakterien dient. Auf diese Weise hilft Inulin beim Aufbau einer gesunden Darmflora. Inulin wirkt ferner Darmkrebs entgegen, fördert die Verdauung, reguliert den Lipidstoffwechsel und unterstützt die Gewichtsabnahme. Während andere Ballaststoffe die Resorption von Mineralstoffen hemmen können, wirkt Inulin hier gerade andersherum. Es fördert die Aufnahme von Calcium und Magnesium und trägt daher auch entscheidend zu gesunden Knochen und einer guten Mineralstoffversorgung bei.
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 | | Kartoffel-Schnitzel – Der Film dazu |
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Rezept: Kartoffel-Schnitzel mit Tomatensauce Diese Schnitzel werden auch Sie begeistern! Sie sind nicht nur aussergewöhnlich in der Rezeptur, sondern auch überragend im Geschmack. Die Panade aus Haferflockenmehl, Couscous, eingelegten Tomaten und Kapern macht die Schnitzel mega-knusprig und verleiht ihnen ein einzigartig würziges Aroma. Und die Kräuter-Tomatensauce schmeckt vorzüglich dazu.
Hier geht's zum Rezept
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 | Gesund und schlank mit einer Saftkur Eine Saftkur ist eine angenehme Form der Entschlackung und Entgiftung. Denn Säfte entlasten den Organismus, sie vitalisieren ihn, versorgen mit Antioxidantien und unterstützen Heilprozesse aller Art. Für eine Saftkur sollten jedoch nicht irgendwelche Säfte verwendet werden, sondern am besten frisch gepresste. Auch die Art der Saftpresse ist für die Qualität des Saftes entscheidend. In unserer Anleitung für eine 7-Tage-Saftkur lernen Sie köstliche Saftkombinationen kennen – mit erstaunlichen Auswirkungen auf Gesundheit, Gewicht und Leistungsfähigkeit.
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 | Gesunde Ernährung bessert Multiple Sklerose Eine gesunde Ernährung aus Obst, Gemüse und Vollkornprodukten hilft bei vielen chronischen Erkrankungen. Sie lindert die Symptome und unterstützt den Heilprozess. Mehreren Studien zufolge kann eine gesunde Ernährung auch bei Multipler Sklerose – der Autoimmunerkrankung, die das Nervensystem befällt – äusserst hilfreich sein. Sie mindert die typischen Beschwerden, reduziert die Zahl der Schübe und sorgt dafür, dass die Lebensqualität der Betroffenen steigt. Auch das intermittierende Fasten ist eine Möglichkeit, die Multiple Sklerose zu bessern.
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