Klassiker mal ohne Fleisch
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Gemüselasagne mit Béchamelsauce |
| | | | | | Grüne Bohnen wirken durch ihre Ballaststoffe verdauungsfördernd – zusammen mit den Vollkorn-Lasagneblättern wird die Gemüselasagne mit Béchamelsauce zum echten Sattmacher. Ätherische Öle aus dem Lauch stärken die Darmflora und eliminieren krankmachende Erreger. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Chili con Carne mit Chorizo und Kichererbsen |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Haferflocken-Frühstück mit Birne |
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| | | | | | | | | | | | | | Orangen-Lachs mit Nussreis |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Rezepte für Berufstätige |
| | | | Egal ob du in der Mittagspause oder nach Feierabend deine Hauptmahlzeit genießen möchtest – unter der Woche haben die wenigsten viel Zeit und Muße, um in der Küche ein aufwendiges Menü zuzubereiten. Da kommen unsere Rezepte für Berufstätige wie gerufen, denn diese gesunden und leckeren Gerichte sind in maximal 30 Minuten fertig. |
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