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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Gemüse-Couscous mit Rinderfrikadellen |
| | | | | | Der Klassiker mit orientalischem Touch. Couscous oder Bulgur ist ein toller Sattmacher und enthält viele komplexe Kohlenhydrate sowie Ballaststoffe. Zudem ist ein hoher Gehalt an B-Vitaminen und Mineralstoffen vorhanden. Das Rindfleisch verfügt über jede Menge blutbildendes Eisen und muskelnährendes Eiweiß. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Klassischer vegetarischer Nudelsalat |
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| | | | | | | | | | | | | | Hefeschnecken mit Pflaumen |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Gesunde Gerichte mit nur 5 Zutaten |
| | | | Während der Woche hat man neben dem Job und anderen Verpflichtungen oft nur wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen – da kommen unsere gesunden Gerichte mit nur 5 Zutaten doch wie gerufen! Denn die sind richtig lecker und dabei schön einfach. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | EatSmarter als Smartphone-App |
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