Geluk is blijven verlangen naar wat je hebt. Dat inzicht geeft Zin’s gasthoofdredacteur Hadewych Minis (1977) een mooie balans in een waardevoller leven. Een zangeres en een bevlogen basgitarist is ze, maar dit jaar schittert ze vooral als actrice in de speelfilm Crossing, en in het theater met de monoloog Girls and boys.

Onvruchtbaar, dik, chagrijnig, harig en vergeetachtig. Dat is vaak het negatieve beeld dat we van de overgang hebben. Maar ervaar jij het ook zo? Overgang- en leefstijlcoach Jacquelien Mosselaar schreef er een gastblog over en laat je in 6 stappen weer 'SHINEN'.

Het advies kennen we allemaal: maak geregeld een back-up. Maar waarom moeten we dat vooral niet vergeten? En waar moet je specifiek bij een smartphone aan denken?

Stofzuigers aan, sponzen gereed, het is tijd om je schoonmaak kennis te laten stralen en misschien wel € 1000 te winnen! Doe mee, beantwoord 12 vragen en maak kans op de hoofdprijs.

Ze kan het als geen ander. Observeren en noteren. Het dorpse leven van Eva Hoeke, haar man Marcel van Roosmalen en hun drie koters legt ze wekelijks vast in haar columns voor Volkskrant Magazine. Die zijn nu verzameld in Zandweg 17. Puur genieten ‘aan haar keukentafel’ in Wormer. 

Wil je even tot rust komen? Ga er tussenuit in eigen land of bezoek onze oosterburen! Overnacht in het groene Rothaargebergte, verblijf in een romantische regio aan de Moezel, ontspan in de Achterhoek of vier vakantie in de Zuid-Limburgse heuvels.

Opvallend, 90% van de Nederlanders slaapt 7 tot 9 uur per nacht. Maar de slaapkwaliteit? Die laat vaak te wensen over.  In aanloop naar de Internationale Dag van de Slaap (15 maart) delen we 7 tips die helpen om meer uitgerust wakker te worden.