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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Gefüllter Spaghettikürbis mit Spinat und Mozzarella |
| | | | | | Spaghettikürbis ist nicht nur eine smarte Low-Carb-Nudelalternative, sondern auch ein toller Kaliumlieferant. Der Spinat versorgt dich zusätzlich mit reichlich Eisen und Vitamin E, das die Zellen schützt. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Ein leckerer Klassiker für alle Veggie-Fans ist diese vegane Variante des Linseneintopfs. Neben Ballaststoffen punktet dieser deftige Eintopf mit reichlich Eiweiß. Unser Körper benötigt diesen Nährstoff unter anderem für den Erhalt und die Bildung von Muskeln. Dieses und weitere gesunde, leckere und saisonale Rezepte findest du in unserem aktuellen Wochenplan. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Exotische Matcha-Kokos-Cookies |
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| | | | | | | | | | | | | | Grünkohl-Orecchiette mit Gorgonzola |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Schnelle und gesunde Mittagessen |
| | | | Unter der Woche bleibt meistens nicht viel Zeit zum kochen – da kommt unser Kochbuch für schnelle und gesunde Mittagessen gerade recht! Von beliebten Klassikern wie Geschnetzeltem über Salate bis hin zu exotischen Leckerbissen wie Thai-Curry ist hier für jeden Geschmack das Passende dabei. Das Beste: Die Gerichte stehen in maximal 30 Minuten auf dem Tisch und versorgen dich mit vielen wichtigen Vitalstoffen – so bleibt das Nachmittagstief aus. Viel Spaß beim Ausprobieren! |
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| | | | | | | | | | | | | | | | EatSmarter als Smartphone-App |
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