Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
SÅ SUND ER EN GÅTUR
Sundhed og motion
Gå lidt længere og bliv meget sundere
4.000 ekstra skridt om dagen kan halvere risikoen for tidlig død.
Se mere her
ANNONCE
Intervaltræning
3 suveræne intervaller
Vil du hurtigt i topform er intervaltræning mest effektivt. Her får du 3 super intervalprogrammer samt opskriften til at udføre dem optimalt.
Se mere her
Sund mad
Derfor er fuldkorn sundere end andre korn
Næringsværdien i korn er størst, hvis skallen ikke er fjernet. Det er i skallen stort set alle de mættende fibre sidder. Hvilke andre sundhedsværdier fuldkorn har, kan du læse her.
Se mere her
KUN 149 KRONER!
Træning
Kom i form på stuegulvet
Hold kroppen stærk og frisk - selvom du ikke kan komme i fitnesscenter. Vi har sammensat et hjemmetræningssæt, som du lige nu kan få sammen med en stor træningsguide og 4 numre af Aktiv Træning. Og til en fantastisk pris.
Se mere her
Styrketræning
Træn hjemme med kettlebells
Sådan styrker du hele kroppen på 10 minutter
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
15. september 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her