🍦 FroYo Bites

Erfrischender Sommer-Snack ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

­ ­

­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Erfrischender Sommer-Snack ­ FroYo Bites ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 5 min ­ ­ ­ einfach ­ ­ ­ 35 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ So lecker und so gesund: Griechischer Joghurt enthält wertvolles Calcium und Protein. Der Mineralstoff sorgt für stabile Knochen, Eiweiß ist wichtig für den Aufbau und den Erhalt von Muskeln, Knochen sowie Organen. Beeren liefern wertvolle Ballaststoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe – und enthalten dabei kaum Zucker. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Partnerrezept von Oryza ­ Gemüse-Tofu-Curry mit Rotkohlstreifen und Rote-Bete-Reis ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 40 min ­ ­ ­ mittel ­ ­ ­ 847 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rote Bete und Rotkohl liefern reichlich sekundäre Pflanzenstoffe. Zusammen mit dem besonderen ORYZA Himalaya Basmati-Reis bilden sie ein gesundes, köstliches Gericht. Durch die Höhenluft, das Klima und vor allem das mineralstoffreiche Wasser des Hochgebirges entwickelt sich sein unverwechselbarer Duft und Geschmack. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kalorienarm aus dem Ofen ­ Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven ­ ­ ­ ­ 15 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 301 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Clean Eating für Gäste ­ Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto ­ ­ ­ ­ 35 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 836 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 15 Kochbuch ­ Cremiges Superfood-Eis ­ Superfoods wie Chiasamen, heimische Beeren oder Avocado schmecken nicht nur in Müslis, sondern auch gefroren als Superfood-Eis! Eigentlich perfekt als süße Erfrischung für heiße Tage! ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

­ ­ Der Newsletter wird nicht richtig angezeigt? Hier klicken! ­

­ ­ ­ ­ ­ Folge uns auf ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ EatSmarter als Smartphone-App ­ ­ ­ EatSmarter als iPad-App ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Impressum • Datenschutzbestimmungen • Abo • E-Mail-Präferenzen einstellen ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Diese Nachricht wurde an [email protected] gesendet, weil du für den EatSmarter! Newsletter angemeldet bist. Wenn du zukünftig keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest, kannst du dich hier vom Newsletter abmelden. Deine E-Mail-Präferenzen kannst du hier einstellen. ­ ­ ­ ­