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Servus ihr Lieben,

egal, ob ihr eure Sonntage ruhig oder actionreich mögt - Hauptsache ihr esst was Gutes!

Zum Beispiel Knusprige Minigurken mit Zitronenmelisse und Frischkäse!

Alle, die gerne vorausplanen, finden unten auch den Rezepte-Wochenplan. Einfach alle Zutaten besorgen, täglich kochen und ohne Ende schlemmen!

Lasst es euch schmecken!

Eure ichkoche Redaktion

Foto: okkijan 2010 - Fotolia.com

Montag

Buddha Bowl mit Falafel und Granatapfel

Dienstag

Zucchini-Birnen-Salat

Mittwoch

Bunte Spaghetti mit Birne, Ziegenkäse und Mandeln

Foto: Kotányi

Donnerstag

Hummus mit Smoked Melanzani-Topping und Pita

Freitag

Polenta-Sesam-Flammeri mit Marillen

Foto: Leila

Samstag

Karfiolröschen im Backteig

Sonntag

Bulgur-Mangold-Röllchen