Sehr geehrter Newsletterkunde, auch im Februar präsentieren wir Ihnen wieder die besten Fitnessgeräte für ein effektives und vielseitiges Training zuhause, um aktiv ins neue Jahr zu starten. Als multifunktionelles Trainingsgerät bietet Ihnen die Kettler Kraftstation Multigym Plus umfangreiche Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Kraftworkout, um nahezu den gesamten Muskelapparat Ihres Körpers zu stärken. Jetzt für nur 777 € statt 999,95 €! Ein flüssiger Bewegungsablauf für ein angenehmes Trainingsgefühl und ein benutzerfreundlicher Trainingscomputer sind nur einige der Vorzüge des cardiostrong RX50, die dieses Rudergerät zu einem Bestseller in unserem Sortiment machen. Folgen Sie uns schon auf Facebook? Schauen Sie doch mal vorbei, es lohnt sich...:) Wir wünschen Ihnen einen schönen Februar. Bleiben Sie gesund! Ihr Sport-Tiedje Team |
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Kettler Kraftstation Multigym Plus • | 3D-Flex-Motion-System: Freie Seilzugübungen – mehr Vielfalt, höhere Effektivität | • | Inkl. Latzugstange, Kurzstange und Trizeps-/Crunchseil für ein vielfältiges Krafttraining zu Hause | • | Kugelgelagerte Umlenkrollen für Seilzüge und kunststoffummantelte Stahlseile verlängern die Lebensdauer der Kettler Kraftstation Multigym Plus | • | Höhe von nur 200 cm – ideal für niedrige Deckenhöhen, beispielsweise im Keller | • | Nur diesen Monat um 22% reduziert! |
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cardiostrong Rudergerät RX50 • | Kombination von Luft- und Magnetwiderstand für eine angenehme, flüssige Bewegung | • | LCD-Display, Anzeige von: Geschwindigkeit, Strecke, Zeit, Kalorien, Puls, Schlagfrequenz, Zeit / 500m, Watt | • | EKG-genaue Pulsmessung mit Brustgurt (separat) | • | Dank Klappmechanismus und Transportrollen leicht zu verstauen | • | Stabiler, langlebiger Rahmen | • | Angenehme, besonders effektive Ruderbewegung |
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Kurzhantel-Kickbacks: So geht effektives Trizeps-Training |
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Kurzhantel-Kickbacks gehören zu den klassischen Übungen, die gesamte Muskulatur der Oberarmrückseite und insbesondere den Trizeps effektiv zu stärken. Alles, was Sie dafür benötigen, ist eine Kurzhantel und eine Hantelbank (alternativ tut´s auch eine kniehohe Tischkante). Und so funktioniert´s: • | Kurzhantel in Ihre rechte Hand nehmen | • | linkes Knie und linke Hand auf die Hantelbank stützen | • | der rechte Fuß steht fest auf dem Boden | • | den Oberkörper parallel zum Boden und unter Spannung halten | • | den rechten Ellenbogen nach hinten führen und auf Schulterhöhe bringen | • | der Kopf befindet sich in Verlängerung der Wirbelsäule, der Blick ist nach unten auf die Bank gerichtet | • | den Arm im Ellenbogengelenk strecken und die Hantel stabil (ohne Schwung!) nach hinten führen | • | die Hantel langsam und kontrolliert wieder in die Startposition zurückführen |
Wir empfehlen 2-3 Trainingssätze mit jeweils 10-15 Wiederholungen für jede Seite. Wichtig: passen Sie das Gewicht der Hantel an Ihr Fitnesslevel an und steigern Sie es allmählich, wenn Sie sich mit der korrekten Trainingsausführung vertraut gemacht haben. |
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Hochwertige Verarbeitung, raffinierte Technik, einfache Handhabung, leicht zu verstauen: Das MX55 Select Kurzhantelset ist die perfekte Lösung für ein vielseitiges und praktisches Krafttraining zu Hause. Mit Kurzhanteln lässt sich nahezu jeder Muskel des Körpers effektiv trainieren. Nur leider kann nicht jeder Muskel mit dem gleichen Gewicht trainiert werden. Daher braucht man oft mehrere Hantelsets, um alles zu trainieren. Die MX55 Adjustable Dumbbell verschafft hier Abhilfe! Dank eines innovativen Verstellmechanismus ersetzt eine MX55 Kurzhantel ein Hantelset aus 10 Hanteln zwischen 4,5 und 24,9 kg! Bis Sonntag, den 11.02.2018, verlosen wir in Zusammenarbeit mit First Degree Fitness dieses Premium-Hantelset im Wert von 599 €! Und so können Sie mitmachen: 1. LIKEN Sie unsere Sport-Tiedje Facebook-Seite UND die von First Degree Fitness Europe, 2. LIKEN Sie diesen Beitrag, 3. SCHREIBEN Sie einen Kommentar (Text oder Foto), warum unbedingt SIE dieses Set gewinnen müssen. Viel Glück! |
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Über 1.600.000 zufriedene Kunden |
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