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| | | | | | | Sehr geehrter Newsletter-Kunde, so schön der Herbst mit seinen goldbraunen Farben auch ist, für unsere Trainingsmotivation sind Kälte, Dunkelheit und Regentage nicht gerade die besten Voraussetzungen. Und dann rückt auch noch die Schlemmerzeit immer näher...😰 Aber keine Sorge, wir haben die Lösung: effektive Workouts in den eigenen (kuschelig-warmen) vier Wänden, mit denen Sie garantiert fit durch den Herbst kommen! 🤸 Zum Beispiel mit dem Hingucker unter den Heimtrainern: dem Schwinn Classic Cruiser im coolen Vintage-Design. Nur diesen Monat um 20% auf 799 € reduziert! Effektives Krafttraining für Arme, Rücken, Beine, Po geht nur in lauten und überfüllten Fitnessstudios? Die Taurus Kraftstation WS5 beweist Ihnen das Gegenteil. Unser Produkt des Monats. Wir wünschen Ihnen sportliche Herbsttage! Ihr Sport-Tiedje Team | | | | | | | |
| | | Schwinn Heimtrainer Classic CruiserEin echter Hingucker im Retro-StilEleganter Freizeitspaß für große und kleine NutzerAusgestattet mit komfortablem GelsattelBluetooth-Verbindung möglichSchwinn Cruiser App - frei erhältlich - für Unterhaltung und SpieleKompatibel mit RideSocial - Spielen Sie interaktiv gegen Nutzer auf der ganzen Weltzum Video | |
| | | | Taurus Kraftstation WS5Gut ausgerüstete Kraftstation für das Training zuhauseMultifunktionale Trainingsbank: Flachbank, Sitzmöglichkeiten mit dem Rücken zur Station oder von der Station entferntIntegrierte Klimmzugstation (auch zur Anbringung eines Schlingentrainers geeignet) – dafür lässt sich die Bank auch hochklappenGewichtsblock: 90 kg (18 x 4,5 und 1 x 9 kg)Äußerst belastbare, ummantelte KabelInkl. Einzelgriffen, kurze Ruderstange, Latzug-Stange, lange, gerade Stange, Bizeps-Trizepsgriff | |
| | | | | | | | | | | | | | | Proteine (= Eiweiß) gehören zu den essentiellen Nährstoffen und sind aus verschiedenen Aminosäuren aufgebaut. Unser Körper kann Proteine nicht selbst bilden oder speichern, weswegen sie mit der täglichen Nahrung aufgenommen werden müssen. Besonders für Sportler, die ihre Muskeln aufbauen möchten, ist eine eiweißreiche Ernährung daher unentbehrlich. Denn für einen optimalen Muskelaufbau benötigt der Körper Proteine. In der Nahrung können der Quelle entsprechend zwei unterschiedliche Eiweiße unterschieden werden: tierische und pflanzliche Eiweiße. Tierische Eiweißquellen sind zum Beispiel Putenfleisch, Hähnchen oder sämtliche Milchprodukte. Pflanzliches Eiweiß findet sich beispielsweise in Getreide oder Kartoffeln. Idealerweise stellt man seine Ernährung auf fettarme und eiweißreiche Kost um, wenn man das Ziel hat, viel Muskelmasse aufzubauen. Empfohlen sind 2 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Eine über den Tag verteilte kontinuierliche Eiweißzufuhr wird entgegen diversen Behauptungen, die die Eiweißaufnahme direkt nach dem Training als unumgänglich für ein optimales Ergebnis erachten, wissenschaftlich als zielführender eingestuft. Leckere Proteinquellen für effektiven Muskelaufbau: hier günstig shoppen! | | | | |
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| | | | | | | | | | Fitbit Charge 3 – Innovativer Fitness Tracker in der neuesten Generation Mit der brandneuen Fitbit Charge 3 lernen Sie, die Signale Ihres Körpers noch besser zu verstehen, denn: Je mehr Sie sich selbst kennen, desto stärker können Sie werden und Ihre Gesundheit stetig verbessern. Dabei bietet Ihnen die Fitbit Charge 3 vielerlei innovative und nützliche Features und Spezifikationen:Kontinuierliches Herzfrequenz-TrackingEchtzeit-HerzfrequenzzonenKalorienverbrauchZielbasierte Trainings-ModiAutomatische Trainings- und SchlaferkennungBewegungs-ErinnerungenGeführte AtemübungenGesundheits-Tracking für FrauenSmarte Funktionen (Anruf-, Kalender-, App- und SMS-Benachrichtigungen)Wasserabweisend bis zu 50 mSmarter Touchscreen mit hoher AuflösungBis zu 7 Tage AkkulaufzeitErhältlich in vier verschiedenen Editionenund vieles mehrHeben Sie Ihre Fitness auf ein neues Level – mit der neuen Fitbit Charge 3. | |
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| | | | | | Verantwortlich für den Inhalt: Sport-Tiedje GmbH | Flensburger Str. 55 | D-24837 Schleswig | Deutschland Telefon: +49 (0)4621 4210 0 - E-Mail: info@sport-tiedje.de - https://www.sport-tiedje.de Impressum Kontakt E-Mail Datenschutz Filialen Geschäftsführung: Christian Grau, Sebastian Campmann, Dr. Bernhard Schenkel Handelsregister HRB 1000 SL, Amtsgericht Flensburg Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE 8132 11547 Sie wollen keine Informationen mehr von uns erhalten? Mit einem Klick auf folgenden Link können Sie sich austragen: Newsletter abbestellen | | | | |
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