| Kære Læser
Når du følger din intuition, så har du sjælen med i dine valg. Find modet til at lytte. Når du lader dig guide og du vil kunne mærke, hvorfor du er her, hvordan du kan gøre en forskel og hvad der er DIN livsmission.
Din intuition ligger inde med nøglen til din succes og du kan træne dig selv til at blive endnu bedre til at høre den og følge den. Det kræver blot lidt øvelse. Jeg giver dig her nogle helt konkrete råd til, hvordan du skaber plads, finder modet og lader dig guide af din intuition. Konstant travlhed svækker din intuition og din kreativitet. Gear ned, hvis du skal have gang i din intuition. Hvis du hele tiden udsætter dig selv for travlhed, stress, stimuli og anden larm, så kan du ikke høre din intuition. Derfor er det første, du skal gøre at skabe plads til dig selv, til stilhed, ro og fordybelse. Når du gør det, så vil du opdage, at du pludselig kan høre din egen indre stemme og mærke din sjæl og den vil guide dig i den rigtige retning. Kom i kontakt med din intuition. Gør det til en daglig praksis og kom ind til din sjæls visdom.
3 gode råd til, hvordan du skaber plads til din intuition
1. Afslapning Når du slapper af, kan du mærke dig selv og din krop. Din krop fortæller dig rigtig meget, for den er i direkte kontakt med dit mentale helbred. Når du slapper af, så mærker du din krop og får derigennem adgang til din sjæl. Hvad får dig til at slappe af i både krop og sjæl? En gåtur i naturen, et langt varmt bad, en lang stille pause i din have med en kop kaffe eller at ligge på sofaen og lytte til din yndlingsmusik? 2. Alenetid Hvis du hele tiden er omgivet af andre mennesker, så bruger du det meste af din opmærksomhed på at opfange deres signaler og det bliver svært at høre dine egen. Derfor giv plads til dig selv med alenetid. Det kan være en hel dag, hvor du har hjemmet for dig selv, en weekend alene i sommerhus eller en lang gåtur ved vandet eller i skoven. 3. Mental fordybelse Hvis du er stresset og har travlt, så er der ikke plads til fordybelse og det er i fordybelsen, at du når ind til din egen visdom. Du kan styrke din intuition med f.eks. mindfulness og meditation.
Hvis du ikke har prøvet at meditere før, så start med at lytte til noget musik, imens du slapper af eller lyt til en af de mange guidede meditationer, du finder online. Det er tid til at finde dit mod frem Lyt til din intuition, til din sjæl, for den ved godt, hvor du skal hen, du skal bare være åben og finde dit mod frem. Du skal have tillid til dig selv og din intuition og acceptere, at den guidning du modtager, ikke altid kan svare på et ’hvorfor’ eller et ’hvordan´. Vil du gerne inspireres til, hvordan du lærer at lytte til din sjæl og din kraftfulde intuition? Unleash Your Personal Flow er et eksklusivt online mentorforløb, der forkæler din sjæl, frigør din frygt og får dit fulde potentiale frem. Klik her, hvis du gerne vil styrke dit personlige lederskab Husk på! – Du kan skabe det liv, du drømmer om Kærligst Chalotte Charnell
Vil du høre mere om, hvordan du kan skabe forandring i dit og andres liv, med en unik tilgang til coaching? Åben op for dine egne og andres styrker og skab nye muligheder og veje i livet, der giver flow, power og resultater. Klik her og tilmeld dig gratis intro møde d. 29. april 2021
Er du parat til at skabe forvandling gennem handling, med en ny tilgang til coaching? Certified Life & Business Coach-uddannelsen har en unik vinkel på work/life balance og skaber forandringer i krydsfeltet mellem kognitive metoder og intuitionens kraft. Klik her og læs mere om Life & Business Coach uddannelsen | 