Genial øvelse til stuegulvet // Undgå smerter i lænden
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
KLAR, PARAT, TURBO!
Løb
Så let bliver du en hurtigere løber
Drømmer du om at blive en hurtigere løber? Så bliver du nødt til at variere dit løbetempo. Læs her, hvor enkelt det kan gøres.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræningsøvelser
Walking lunge
Træn dine baglår, baller og ryg med denne styrketrænings-øvelse.
Se mere her
Fitness udstyr
Sådan vælger du den rigtige sportstaske
Der er mange faldgruber, når man skal have en ny træningstaske. Tjek vores guide, så du ikke køber den forkerte.
Se mere her
PREFEKT TIL TRÃNING
Aktiv Træning
FÃ¥ en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner
Sammen med sportstasken får du også "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode råd til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du får hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 797 kr.!
Se mere her
Løbeskader
Styrk benene og undgå smerter i lænden
Forskning viser, at mange løbere lider af langvarige smerter i lænden, fordi de har svage benmuskler. Men det er der råd for her.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
28. marts 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse:
[email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik -
Se mere her
Ãnsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet?
Afmeld her