Få en stærk og sund ryg // S å godt er intervaller for dig

7 myter om styrketræning // Vigtig viden om smertestillende medicin

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR Fà EN STÆRK KROP! Abonnement FÃ¥ den ULTIMATIVE elastikpakke! Nu kan du træne hele kroppen - nemt! Vi har sammensat den ultimative elastikpakke, sÃ¥ du kan fÃ¥ en stærk og tonet krop, lige nÃ¥r det passer dig. FÃ¥ elastikpakken som gave med 4 numre af Aktiv Træning for KUN 149 kr. + porto! Se mere her ANNONCE Træning SÃ¥dan! Aldrig mere ondt i ryggen Rygproblemer er blevet en folkesygdom. Men du kan let gøre noget ved det. Se mere her Styrketræning 7 myter om styrketræning Her punkterer vi de 7 mest almindelige myter om styrketræning. Se mere her Fà MASSER AF FART Intervaltræning Derfor bør du løbe intervaller Drømmer du om at kunne løbe hurtigere, sÃ¥ er intervaller den klart mest effektive vej til topformen. Vi giver dig her 4 grunde til at træne intervaller. Se mere her Sundhed og motion HvornÃ¥r mÃ¥ jeg spise smertestillende? De kan købes overalt og kvæler effektivt dine smerter. Men hvad gør smertestillende medicin egentlig ved kroppen, og hvornÃ¥r mÃ¥ du tage dem? Se mere her ANNONCE ANNONCE 20. januar 2022 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her