Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
KLÆDT PÅ TIL VINTER
Løb
FÃ¥ vores STORE vinterpakke for kun 198 kr.
Er du træt af at fryse? Lige nu kan du få 4 numre af Aktiv Træning + en gave: Hue, handsker, halsedisse og LED-lys for KUN 198 kr. inklusiv fragt. Vi ses ude på asfalten!
Se mere her
ANNONCE
Sund livsstil
3 genveje til at nå dine mål
Få 3 genveje til at nå dine mål.
Se mere her
Kostråd
8 sunde kulhydrater, din mave vil elske dig for
Kartofler, ris og pasta har længe været udskældt. Men forskning viser faktisk, at hvis du spiser dem nedkølet, efter de er blevet kogt, kan de sta­bi­li­se­re blodsukkeret, virke slankende og ikke mindst styrke for dit immunforsvar og din tarmsundhed.
Se mere her
FÅ EN SKØN LØBETUR
Løb
4 tips til en lun start på løbeturen
Det kan være svært at komme ud af døren, når kulden venter på den anden side af hoveddøren. Derfor har vi samlet fire tips, der gør mødet med de lave temperaturer lidt nemmere.
Se mere her
Styrketræning
Her er de bedste skulderøvelser
Amerikanske forskere har fundet frem til de to bedste skulder øvelser.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
23. december 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her