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Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür – und das Immunsystem schwächelt etwas, muss der Körper sich doch erst einmal wieder an die kühleren Temperaturen gewöhnen. Wer ein gesundes Immunsystem hat, kann Krankheitssymptome nicht nur schwächen und so den Krankheitsverlauf verkürzen, sondern oftmals sogar einen Ausbruch verhindern.
Darum ist es jetzt umso wichtiger, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und genügend Schlaf zu bekommen. Denn mit nur wenigen Veränderungen kannst du dein Immunsystem sogar noch verbessern. Wir haben einige Tipps für dich, wie das gelingen kann – und ein tolles Gewinnspiel mit Zespri™!
Jetzt mitmachen und gewinnen!
Gemeinsam mit Zespri™ SunGold™ Kiwi verlost EAT SMARTER sechs exklusive Zespri™-Flaschen von SIGG im Gesamtwert von 120 Euro. Neugierig geworden? Dann beantworte einfach bis zum 20. Dezember 2022 unsere Gewinnspielfrage und lande im Lostopf. |
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