| Van zitten wordt niemand fit Van zitten wordt niemand fit. Dat klinkt logisch, maar ondertussen wordt het bewegen ons - zeker in deze tijd - lastiger gemaakt. Op kantoor heb je nog het loopje naar de koffieautomaat, of ga je even bij een collega langs om iets te overleggen. Maar in het thuiskantoor is dat toch anders. De koffieautomaat staat een paar meter verderop in de keuken en het overleg met die collega doe je via een videoscherm. Dus hoe blijf je de hele dag in beweging?
In de tweede aflevering van 'Fit voor de job' praat Jan van den Hoogen met Fanneke van de Weijer, bedrijfsfysiotherapeut en vitaliteitscoach bij BeLife dochterbedrijf van Arbo Unie, over het belang van bewegen op het werk.
|
