IHRE RATGEBER-SERIE FÜR GESUNDES ARBEITEN |
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Arbeit im Sitzen & Stehen – So bringen Sie Bewegung an Ihren Arbeitsplatz |
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Sehr geehrter Herr Do, | viele Menschen, die täglich im Büro arbeiten, leiden unter Rückenbeschwerden – die momentane Homeoffice-Situation macht das nicht besser. Wer ergonomisch arbeitet, arbeitet unter optimalen Bedingungen - nicht nur in Bezug auf die Qualität der Arbeit an sich, sondern vor allem auch auf das eigene Wohlbefinden. Die meiste Zeit unseres Alltags verbringen wir am Arbeitsplatz, oft acht Stunden oder mehr am Tag. Diese Zeit verharren viele Menschen in starrer, eintöniger Haltung. Und sind wir mal ehrlich: Wohin geht’s nach Feierabend? In den meisten Fällen direkt aufs Sofa. Da wundert es wenig, dass sich heutzutage so gut wie jeder über Rückenschmerzen beklagt. Bei uns finden Sie deshalb eine große Auswahl an ergonomischer Ausstattung, die Ihren Rücken bei der Arbeit entlasten, egal ob im Büro, Lager und Betrieb oder Homeoffice. Viel Spaß beim ergonomischen Arbeiten und bleiben Sie gesund, Ihr Schäfer Shop Team Tipps zum ergonomischen Arbeiten finden Sie in unserem gratis Onlineratgeber ›
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Ergonomie Experte Arne Dörrbaum, Physiotherapeut, sagt: |
| “Meist ergeben sich Beschwerden aufgrund spezieller Haltungs- und Bewegungsmuster, die typisch für die jeweilige Tätigkeit sind. In den meisten Fällen handelt es sich um Tätigkeiten, die überwiegend sitzend durchgeführt werden oder stehende Tätigkeitselemente enthalten, dabei jedoch nur wenig Bewegung ermöglichen.” Weitere Tipps finden Sie in unserem gratis Onlineratgeber ›
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| | | | | | | Geschäftsführer: Andreas Reuter, Andreas Dietz • Verantwortlich für den Inhalt: SSI Schäfer Shop GmbH • Industriestraße 65, 57518 Betzdorf • Handelsregister: AG Montabaur HRB 2017 • Umsatzsteuer-ID-Nr.: DE 8111 35 476 |
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