Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
FÅ SVAR HER
Løbeskader
Er løb usundt for knæene?
Løb har fejlagtigt haft ry for at skade knæene. Men det ændrer et studie nu på
Se mere her
ANNONCE
Styrketræning
Derfor skal du træne unilateralt
Unilaterale øvelser træner hver side af din krop uafhængigt af hinanden og bør altid være en tilstede i din styrketræning. Læs om de mange fordele ved unilateral træning her.
Se mere her
Salat
Grov pastasalat - nem og sund aftensmad!
Opskriften her på grov pasta-salat med kylling er utrolig nem at lave. Som bonus er retten fantastisk sund og holder samtidig dit blodsukker stabilt.
Se mere her
BOOST DIN SUNDHED!
Abonnement
Få en smart smoothie-blender til SÆRPRIS
Nu kan få alle de friske vitaminer, proteiner og kuldydrater, din krop og dit immunforsvar har brug for - hver dag. Lige nu kan du nemlig få en smart smoothie-blender sammen med 4 numre af Aktiv Træning PLUS et hæfte med lækre opskrifter for KUN 149 kr. + porto.
Se mere her
Kost og træning
5 skarpe spørgsmål om proteinbarer
Kan man få for meget protein? Få svar på det og fire andre skarpe spørgsmål om protein her.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
6. september 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her