Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
FANTASTISK TRÆNING
Intervaltræning
Er lange eller korte intervaller bedst?
Jeg løber 5 og 10 km og vil gerne forbedre mine tider. Hvilke intervaller er bedst til det?
Se mere her
ANNONCE
Sundhed og motion
God form forlænger livet
Forskning viser at jo bedre form du er i, jo mindre risiko har du for at dø – og du kan ikke være i for god form.
Se mere her
Kost og træning
Æg giver styrke og energi
Ægs fremragende ernæringsmæssige egenskaber betyder, at de er særlig vigtige for dig, som træner.
Se mere her
LÆR DIN KROP AT KENDE
Abonnement
Få Aktiv Træning + Badevægt med kropsanalyse
Har du brug for inspiration og motivation til at holde en sund vægt? Vi har sammensat en startpakke, der kan hjælpe dig med netop det.
Se mere her
Cykel
Sådan indstiller du din cykel: Hvordan finder jeg den rette sadelhøjde?
Højden af din sadel er afgørende.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
6. april 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her