Er der forskel på sukker og frugtsukker?

Der er flere gode fif at hive fat i, hvis motivationen pludselig svigter: Visualiser dit mål, få struktur på træningen og allier dig med ligesindede

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR KostrÃ¥d Er der forskel pÃ¥ sukker og frugtsukker? Jeg bliver ofte forvirret, nÃ¥r jeg hører eksperter tale om frugtsukker og almindeligt sukker. Er det i virkeligheden ikke det samme, eller hvordan skelner man? Se mere her ANNONCE Six pack Verdens bedste maveøvelse Har mavetræningen brug for en opgradering, sÃ¥ tjek disse øvelser ud, der med garanti vil fÃ¥ din core til at syre som aldrig før. Se mere her Halvmarathon Halvmarathon: 6 tip til at skære de sidste minutter af din tid Træningen er klaret og løbet venter lige om hjørnet. Her er de sidste fif, der kan spare dig for sekunder og mÃ¥ske endda minutter pÃ¥ din halvmarathon. Se mere her Motivation til træning Derfor skal du løbe med andre Det kan have en stor effekt pÃ¥ din motivation, nÃ¥r du løber sammen med andre. Hiv derfor en makker med pÃ¥ din næste tur og prøv en af disse 3 løbelege. Se mere her Tilbud til dig Abonnement FÃ¥ en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner Sammen med sportstasken fÃ¥r du ogsÃ¥ "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode rÃ¥d til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du fÃ¥r hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 809 kr.! Se mere her 26. maj 2022 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her