Waarschijnlijk voelt de zomervakantie alweer als een leven geleden en zit je nu weer tot over je oren in het werk of de studie. Dat leidt tot slapeloze nachten, moeheid en een hoop irritaties. Herken jij dit? Of heb jij om andere redenen last van stress? Haal diep adem; Kassa deelt anti-stresstips.