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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | Eiweißreich und vegetarisch |
| | | | English Breakfast mit Sojawürstchen |
| | | | | | Mit diesem englischen Klassiker startest du gesund und lecker in den Tag: Die weißen Bohnen punkten mit Eisen und Proteinen, in den Eiern steckt Zink und das Gemüse sowie die Petersilie überzeugen durch eine Vielzahl an Vitaminen. So kann der Tag beginnen! |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Kartoffelsuppe mit geräuchertem Tofu |
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| | | | | | | | | | Reich an Omega-3-Fettsäuren |
| | | | Möhren-Basilikum-Risotto mit Räucherlachs |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Vegetarische Eiweiß-Booster |
| | | | Unsere eiweißreichen, vegetarischen Rezepte beweisen, dass für eine proteinreiche Ernährung nicht zwingend Fleisch notwendig ist – auch mit vegetarischen Zutaten kannst du ganz einfach deinen Eiweißbedarf decken. Unsere Lieblinge haben wir dir in diesem Kochbuch zusammengestellt. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | EatSmarter als Smartphone-App |
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