Liebe Freunde der Alpentherme,
Sie wollten Eisbaden schon immer mal probieren? Wir holen Christian Redl, Mentaltrainer und Weltrekordhalter im Freitauchen in die Alpentherme.
Warum Eisbaden? Gut für mentale Stärke, Stressabbau, fördert die Gesundheit, steigert die Fettverbrennung und gibt mehr Energie.Â
Es erwartet Sie eine Einführung in Atemtechnik und Mentaltraining, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung ins kalte Wasser und die professionelle Begleitung durch Christian Redl.Â
Mit besten GrüÃen - das Team der Alpentherme Gastein
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