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Newsletter 16/2019
Unser heutiger Newsletter beinhaltet folgende Themen:

Worauf Sie bei der Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten achten sollten


Lieber Herr **achternaam*

Viele Menschen nehmen Schilddrüsenmedikamente, ohne zu wissen, worauf sie bei der Einnahme der Schilddrüsenhormone achten sollten. Doch können manche Lebensmittel, Nahrungsergänzungen oder auch Getränke die Wirkung dieser Mittel beeinträchtigen.
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Hormon-Diäten: Modeerscheinung oder Abnehm-Wunder?

Mit einer Hormon-Diät soll der Hormonhaushalt derart beeinflusst werden können, dass das Abnehmen zum Kinderspiel wird. Was ist dran an der Hormon-Diät? Ist sie empfehlenswert? Oder hat sie gar Nebenwirkungen?

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Probiotika für den Babydarm

Der Mangel an freundlichen Darmbakterien kann bei Säuglingen zu verschiedenen Krankheitssymptomen wie allergischen Hautreaktionen, Koliken und – da letztere höchst unangenehm sind – zu kräftigem, oft stundenlangem Gebrüll führen. Erwachsene reagieren auf eine gestörte Darmflora mit Reizdarmsyndrom, Durchfall, Harnwegsinfektionen, der Neigung zu Pilzbefall und vielen anderen gesundheitlichen Problemen. Probiotika können hier – wie immer mehr Studien beweisen – dauerhaft Abhilfe schaffen.

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20% Einführungsrabatt auf Combi Flora Baby

Combi Flora Baby® von effective nature mit dem aus der Muttermilch bekannten Lactobacillus fermentum ist ein neues Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät) zum Diätmanagement bei Atemwegs- und Magen-Darm-Infektionen von nicht-gestillten Säuglingen und Kleinkindern. Das Präparat aus der Combi-Flora-Reihe enthält die Bakterienkultur gelöst in 100-prozentigem MCT-Öl, was es zu einer guten Ergänzung von Pre- und Folgemilch macht. Geeignet ab dem 1. Lebensmonat.

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*Angebot ist gültig bis einschliesslich 24.11.2019

Cholin in der veganen Ernährung: So decken Sie Ihren Bedarf

Cholin ist ein Bestandteil des viel bekannteren Lecithins. Oft heisst es, Veganer könnten sich nicht mit ausreichend Cholin versorgen. Doch auch mit pflanzlicher Ernährung kann man seinen Bedarf an Cholin decken.

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Die Heilkraft der Papayakerne

Papayakerne sind die kleinen schwarzen Samen der Tropenfrucht Papaya. Die gesundheitlichen Vorzüge der köstlichen Frucht kennt man längst. Die Samen der Papaya landen hingegen nur allzu oft im Müll. Ein Fehler! Denn die Papayakerne sind fast noch wertvoller als die Frucht.

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Im Herbst an Vitamin D denken!

Nicht vergessen: Im Herbst an Vitamin D denken! Reichen die Vitamin-D-Speicher aus, um sicher über den Winter zu kommen? Oft sind diese schon im Herbst viel zu niedrig.

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Rezept: Curry-Kartoffeln an Rahmspinat


Für die Curry-Kartoffeln an Rahmspinat benötigst du nur wenige Zutaten und Gewürze. Ein leckeres, schnelles und simples Gericht.
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Diese drei Gründe stecken hinter Nackenschmerzen

Leiden auch Sie häufig unter Nackenschmerzen? Oft heisst es, eine falsche Haltung sei das Problem. Doch gibt es drei weitaus häufigere Gründe für Nackenschmerzen.

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Warum Antidepressiva nicht wirken

Antidepressiva können Nebenwirkungen haben. Das ist bekannt. Weniger bekannt ist, dass Antidepressiva weder antidepressiv noch angstlösend wirken. Arzt und Autor Cornelius Kretzschmann erläutert nachfolgend die Hintergründe.

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Fake-News: „Esst ruhig weiter rotes Fleisch!“

Esst ruhig weiter rotes Fleisch, lautete die Schlagzeile im Mainstream Anfang Oktober 2019, denn Forscher hatten verkündet, dass rotes Fleisch kaum eine Gesundheitsgefahr berge. Man könne daher einfach die gewohnten Fleischmengen weiter verzehren. Wirklich?

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