Ändern Sie Ihre Gewohnheiten und halten Sie sich an Vorsätze ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
| | | | | | | | Möchten Sie gesund ins neue Jahr starten? |
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Sehr geehrte(r) Frau/Herr,
Viele Menschen beginnen das neue Jahr mit allerlei guten Vorsätzen. Einer davon ist: die Dezember-Kilos loszuwerden. Vielleicht planen Sie sogar noch weiter voraus und wollen Ihre Lebensweise auf lange Sicht optimieren. Auch dann kommt es vor allem auf gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung an. Tipp: Essen Sie gesunde Mahlzeiten, die Sie auch mögen, und wählen Sie eine Form der Bewegung, die Ihnen so richtig guttut. So macht das Abnehmen Spaß und der gesunde Lebensstil lässt sich leichter beibehalten. |
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| | Bei krankheitsbedingtem Übergewicht oder wenn eine gesunde Lebensweise allein zum Abnehmen nicht reicht, können Schlankheitsmedikamente helfen.
Ganz klar: Ohne einen vernünftigen Lebensstil geht es nicht. Mit Schlankheitsmedikamenten allein nehmen Sie nicht ab. |
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