Laden...
|
|
| 15.10. 2021Liebe Leserinnen und Leser, Übergewicht wird zunehmend zum Problem. Die Pandemie hat es zusätzlich verschärft. Denn in Deutschland sind zwei Drittel der Männer und mehr als die Hälfte der Frauen übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen ist sogar fettleibig. Ich bin zwar nicht übergewichtig, kämpfe aber auch damit, meine zusätzlichen Coronapfunde wieder loszuwerden. Um den Knopf meiner Lieblingsjeans wieder zu zubekommen, müsste ich dauerhaft die Luft anhalten. Wohl auch nicht zielführend ;) Wem es auch so geht, wie mir, dem kann ich unser Programm „Fit in 12 Wochen“ ans Herz legen. Mit dem Wochenprogramm, angepasst an ihr Fitnesslevel, fühlen Sie sich garantiert wohler in Ihrer Haut. Passend dazu, haben meine Kolleginnen und Kollegen ein Ernährungsplan entwickelt. Unterstützung gibt es auch per App: Gegen Adipositas hat die Krankenkasse inzwischen eine zweite App auf Rezept zugelassen. Müsste die Politik stärker in Sachen ungesunder Ernährung eingreifen? Und welche Rolle spielt die Lebensmittelindustrie? Konstanze Fassbinder, Sonja Gibis und Marian Schäfer haben Antworten. Ich habe nun für Montag einen Termin im Fitnessstudio vereinbart. Vielleicht geht der Knopf der Jeans bald wieder zu. Ich wünsche Ihnen ein schönes Wochenende! Ihre Ilona Stüß PS: Welche Themen haben Ihnen gefallen, welche haben Sie weniger interessiert? Schreiben Sie gerne ein Feedback an: [email protected] |
|
| Ernährungsspecial: Herbstgenuss mit Esskastanien Salat mit Karamell-MaronenHerbstlicher Salat mit Eichblatt- und Radicchiosalat, Rucola und süßlichen Maronen und Trauben> Zum RezeptLinguine mit Maronen und KürbisHerbstliches Pastagericht mit Hokkaido-Kürbis, Maronen und Meerrettich> Zum RezeptEntenbrust mit Maronen-RotkohlEntenbrust auf dem Ofen mit herbstlich gewürztem Maronen-Rotkohl> Zum RezeptMaronen-Creme mit Kardamom-ZwetschgenHerbstliche Süßspeise mit Zwetschgen und selbstgemachter Maronen-Creme> Zum RezeptRezepte unserer ErnährungsspecialsJeden Freitag versenden wir mit unserem Newsletter einige neue Kochrezepte zu einem bestimmten Thema. Hier finden Sie die gesammelten Rezepte der letzten Wochen> Zu den Rezepten |
|
| ANZEIGE |
|
| Themen des Tages Ungesunde Ernährung: Was kann die Politik dagegen tun?Übergewicht wird in Deutschland zunehmend zum Problem. Müsste die Politik stärker eingreifen? Die Lebensmittelindustrie wehrt...> Zum ArtikelAbnehmen mit Pillen und Spritzen?Viele Übergewichtige schaffen es, für eine Zeit lang abzunehmen. Doch nehmen sie oft wieder zu. Experten setzen Hoffnungen> Zum ArtikelZuckerkonsum: Lässt sich die Lust auf Süßes abtrainieren?Manche Menschen lieben es süß. Ketchup hier, Limo da, noch etwas Zucker auf die Eierkuchen. Vieles davon ist einfach...> Zum ArtikelTag für Tag aktiv: die Übungen zu unserem Fitness-ProgrammIn drei Monaten wieder fit: Warm-up, Kräftigung oder Ausdauer und Cool-down. Unser Wochenplan für Einsteiger und Könner> Zum ArtikelDie Reise ins Ich: Wilhelm Conrad Röntgen erfindet die X-StrahlenBis heute ist die Erfindung der Röntgenstrahlen wichtig für die Medizin. Wie es dazu kam und warum die Technik früher auf Jahrmärkten...> Zum Artikel |
|
| Meldungen zur PandemieCurevac zieht ersten Covid-Impfstoff aus ZulassungsverfahrenDas Tübinger Biotech-Unternehmen Curevac stoppt seinen ersten Covid-Impfstoff und zieht diesen aus dem Zulassungsverfahren...> Zum Artikel Die wichtigsten Fakten zur Corona-ImpfungWelche Impfstoffe gegen Covid-19 sind bereits zugelassen? Wie funktionieren und wie schützen sie? Welche Nebenwirkungen gibt es? Ein Überblick> Zum Artikel |
|
| News von unseren Partnerportalen Medikamente für mein HerzWas brauche ich wirklich und wie behalte ich den Überblick über meine Arzneitherapie?> Zum Artikel vom Senioren RatgeberDie „Herzbubble“ auf InstagramImmer aktiv, immer schön, immer gesund: Auf Instagram sieht das Leben oft aus wie aus dem Hochglanzprospekt. Aber die Social-Media-Plattform wird auch von Menschen...> Zum Artikel vom Digital Ratgeber |
|
| ANZEIGE |
|
| Thema der WocheRaus aus der privaten KrankenkasseWie kann ich wechseln? Eine Rückkehr in die gesetzliche Versicherung ist möglich – aber an schwierige...> Zum Artikel Die wichtigsten Fakten zur Corona-ImpfungWelche Extras für die Gesundheit sind sinnvoll? Manches muss sein, anderes eher nicht> Zum Artikel |
|
| In Ihrer Apotheke: Das aktuelle "Apotheken Umschau"-MagazinBlick ins aktuelle Magazin Unsere Themen: Ungesunde Ernährung +++ Moderne Asthma-Therapie +++ Intimpflege +++ Urlaub mit Handicap +++ Verengte Halsschlagader und Schlaganfall-Risiko +++ Histaminintoleranz +++ Fluorid für die Zähne +++ Risikofaktoren für Darmkrebs +++ Assistenzhunde +++ Hallux valgus-OP +++ Brennpunkt Geschäft mit der Reproduktionsmedizin +++ Symptom Fieber +++ Verblistern in der Apotheke +++ Shoppingsucht rechtzeitig erkennen +++ Fit in 12 Wochen +++ Eiweiß-Power durch Hülsenfrüchte +++ Kosmetik für die Nacht In der Apotheke: Die aktuelle "Apotheken Umschau" |
|
| Kinderwitz des Tages:Ein Dachdecker fällt vom Dach. Sofort stehen um ihn lauter Leute. Einer fragt erschrocken: „Was ist hier passiert?“ Der Dachdecker steht auf, klopft sich den Staub von der Hose und meint: : ... Hier geht's weiter> Zum Witz |
|
| Sie erhalten unseren kostenlosen Newsletter, weil Sie sich dazu angemeldet haben. Dazu haben Sie uns Ihre E-Mail-Adresse genannt. Die Absenderadresse des Newsletters wird nicht gelesen, eine Antwort ist NICHT möglich. Diesen Newsletter können Sie jederzeit hier abbestellen. Wenn Sie uns auf den Newsletter hin eine Nachricht senden, erfahren wir Ihre E-Mail-Adresse und Namen. Die Daten nutzen wir für eine Antwort sowie zur Verbesserung unseres Angebots und für spätere Rückfragen. Ihre aus dem Datenschutz resultierenden Rechte (Auskunft, Löschung bzw. Sperre, Korrektur) sowie die Kontaktdaten unseres Datenschutzbeauftragten und der Aufsichtsbehörde können Sie ausführlich hier nachlesen. Impressum: Anbieterin dieses Newsletters im Sinne von § 5 Abs. 1 Telemediengesetz ist: Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG Konradshöhe 1 82065 Baierbrunn bei München Handelsregister: Amtsgericht München HRA 44980 USt-ID: DE 130750628 Vertretungsberechtigte: Verlag Konradshöhe GmbH, Konradshöhe 1, 82065 Baierbrunn Handelsregister: Amtsgericht München HRB 80411 diese vertreten durch ihre Geschäftsführer: Andreas Arntzen (Vorsitzender Geschäftsführung), Dr. Dennis Ballwieser (Geschäftsführer), Malte von Trotha (Geschäftsführer) Gegründet von Verleger Rolf Becker † Kontakt: Telefon: (0 89) 744 33-0 Fax: (0 89) 744 33-419 E-Mail: [email protected] Verantwortlich im Sinne von §18 Abs. 2 MStV Dr. Dennis Ballwieser, Konradshöhe 1, 82065 Baierbrunn |
Laden...
Laden...
