Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
PERFEKT TIL FERIEN
Styrketræning
3 effektive øvelser til hjemmetræningen
Du behøver ikke et blæret homegym med dyre hightech-maskiner og masser af pladskrævende vægte for at fÃ¥ effektiv træning derhjemme. Faktisk kan du give hjemmetræningen en gevaldig opgradering med bare ét stykke velvalgt udstyr. Her sætter vi fokus pÃ¥ hÃ¥ndvægte.
Se mere her
ANNONCE
Løb
Løb i varmen
De varme sommerdage er fantastiske – undtagen nÃ¥r man skal løbe. Læs med her og bliv skarp pÃ¥ de tricks, der lader dig vinde over varmen.
Se mere her
Vægttab
Spis det rigtige fedt, protein og kulhydrat
Du får primært din energi fra de såkaldte makronæringsstoffer: protein, fedt og kulhydrat.
Se mere her
Mangler du læsning til sommerferien?
Prøv Wype i 2 mÃ¥neder for 0 kr., og læs alle dine favoritmagasiner, mens du daser i solsengen.
Ja tak, prøv Wype nu
UDSTYR OG ØVELSER TIL DIG!
Abonnement
Få en stærk krop - nemt og effektivt!
Få en træningspakke med udstyr, øvelsesguide og Aktiv Træning til en helt fantastisk pris. Det har aldrig været nemmere eller billigere at komme i topform.
Se mere her
Motivation til træning
Motivation: 5 tip til at prioritere din træning
Står undskyldningerne for at droppe træningen i kø, så får du her de let tilgængelige løsninger på en håndfuld af de klassiske bremseklodser.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
29. juni 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her