Scharf, frisch und sättigend ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
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| |  |  |  |  | |  |  |  |  |  | Scharf, frisch und sättigend |
| Â | Edamame-Salat mit Feta |
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|  | Dieser knackig-grüne Salat punktet – dank Edamame und Feta – mit reichlich hochwertigem Eiweiß. Dadurch ist die würzige Kreation die perfekte Wahl für Fitness-Fans. |
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| Â | Â | Â | Â | | Â | Â | Â | Â | | Â | Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken |
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|  | So sieht ein gesunder Start in den Morgen aus! Dieser leckere Sojaquark mit Früchten und Leinsamen ist ein toller Eiweißlieferant und hält garantiert lange satt. Dieses und weitere gesunde, leckere und saisonale Rezepte findest du in unserem aktuellen Wochenplan. |
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| | |  |  |  |  | |  |  |  |  | |  | Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren |
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| |  |  |  |  | |  | Kichererbsen-Pasta mit Weichkäse und Birnen |
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| |  |  |  |  | |  |  |  |  |  |  |  | |  | Eiweißreiche Sattmacher |
|  | Heißhunger ade: Eiweißreiche Gerichte halten lange satt und sind daher perfekt zum Abnehmen geeignet. Egal ob du gerne Fleisch und Fisch isst, dich vegetarisch oder vegan ernährst: In unserem Kochbuch wirst du garantiert fündig, denn wir haben eine bunte Rezeptauswahl für dich zusammengestellt. Wie wäre es z. B. mit einem Hähnchen-Wrap, dem Hüttenkäsesalat oder der Pasta mit Lauch? |
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