| | | | Kære læser Dyb søvn renser hjernen Stress: Forsøgspersoner fik det bedre efter ugentlige gåture med 'barnlig' forundring En plantebaseret kost er med til at fremme gode tarmbakterier og forebygge sygdomme Ny rapport: Forbrugerne spiser mindre kød Kun få rester af sprøjtemidler i dansk frugt og grønt Fedme er forbundet med dårligere hjertesundhed også hos fysisk aktive God weekend! Læs nyhedsbrevet her Med venlig hilsen
John Buhl |
|
| | |
| | | Slanketip via e-mail: Godt i gang med vægttab Du kan tilmelde dig et forløb med slanketip, der strækker sig over 28 dage med daglige mails. Tilmeldingen er gratis og uforpligtende. Læs mere og tilmelding her >> |
|
| | |
| | | De nye officielle kostråd anbefaler bælgfrugter. Ny e-bog giver tips og opskrifter til, hvordan du inkluderer flere bælgfrugter i kosten — let og lækkert. 80 sider, som er lette at læse på en lille skærm, kun kr. 50,- |
|
| | |
| | | | | Så længe COVID-19 er en trussel, og mange ønsker en sundere livsstil, så de har mere at stå imod med, er prisen på denne e-bog kun kr. 39,- OG du får pengene retur, hvis du ikke er tilfreds (uanset årsag, og du kan beholde e-bogen). OG jeg besvarer via e-mail de spørgsmål, du evt. har, efter du har læst bogen. En letforståelig e-bog om alt det, som betyder mest, når du vil satse på at opbygge modstandskraft og/eller få det bedre med en sundere livsstil. |
|
| | |
| | | Facebookgruppe om plantebaseret kost: |
|
| | |
| | E-Bøger, du kan låne via ereolen eller købe billigt via helseonline.dk Hvis du låner bøgerne via ereolen, må du desværre regne med, at især nogle af bøgerne ikke er pæne i ereolens system, og at fx links ikke virker. Til gengæld er det jo helt gratis og ultranemt at hente e-bøger fra ereolen :-)
Jeg anbefaler derfor, at du køber den eller de e-bøger, du ønsker. Du kan evt. vælge først at låne via ereolen for at kigge bogen/bøgerne igennem og vurdere, om bogen/bøgerne er noget for dig. Det er også muligt, at du kan leve med, at formatet ikke gør sig godt i ereolens system. Jeg har både linket til e-reolen, og til helseonline.dk (men e-bøgerne kan også købes andre steder). |
|
| | |
| |
|
