Løb
Du forbrænder mest på løbebåndet
Løbebåndet er effektivt, men skift gerne mellem flere maskiner for at få variation.
Se mere her
ANNONCE
Fitness
Denne maskine forbrænder flest kalorier
Har du ikke meget tid i fitnesscenteret, så er det DENNE maskine, du skal hoppe på. Her træner du nemlig flest kalorier pr. time!
Se mere her
Superfood
SÃ¥dan virker naturens egen doping
Rødbeden er ikke bare en flot, rød rod. Den er også super sund! Få vores bedste opskrifter på lækre rødbederetter og find ud af, hvad rødbede er godt for.
Se mere her
Landevejscykling
Bliv mere aerodynamisk på cyklen
Cykelrytter og ingeniør Martin Toft Madsen giver 4 råd til, hvordan du bliver aerodynamisk på cyklen.
Se mere her
Tilbud til dig
Abonnement
FÃ¥ en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner
Sammen med sportstasken får du også "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode råd til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du får hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 809 kr.!
Se mere her