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| | | | | | | Kooperationspartner Reformhaus®️ |
| | | | | | Frühjahrsputz von innen: Doch welche Lebensmittel sind gut für die Leber? Wir verraten dir ein effizientes Superfood-Quartett, das die Leber im Alltag in all ihren Funktionen optimal unterstützt und gleichzeitig für mehr Wohlbefinden sorgt. |
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| | | | | | So eine Sommerwiese mit gelbem Löwenzahn sieht zum Anbeißen aus, findest du? Dann nur zu, denn die hübschen Blüten kann man essen und die Blätter sowieso! Was man über Löwenzahn wissen sollte und warum er so gesund ist, erfährst du hier. |
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| | | Rhabarber, denn er ist nicht nur extrem fruktosearm, sondern punktet mit Mineralstoffen wie Kalium, Eisen und Phosphor |
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| | | Blattsalate und Ballaststoffe, denn sie beruhigen den Darm und fördern die Darmpassage |
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| | | Haferflocken, denn sie belasten nicht den Darm und enthalten keine Reizstoffe |
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| | | Algen, Blattsalat, Blumenkohl, Brokkoli, Chinakohl, Erbsen, Grünkohl, Hülsenfrüchte, Knoblauch, Mangold und Pilze |
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| | | Avocado, Brombeere, Clementine, Erdbeere, Himbeere, Honigmelone, Limette und Mandarine |
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