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| | | | | | | Kooperationspartner Reformhaus® |
| | | | | | Viren und Bakterien begegnen uns jeden Tag. Ob sie uns krank machen oder nicht, hängt davon ab, wie stark unser Immunsystem ist. Mit diesen Immunboostern stärkst du deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise. |
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| | | | | | | | | | | | | | Knuspriger Flammkuchen in wenigen Minuten – klingt gut, oder? Wie dieser zu einem echten Highlight wird, verrät dir das EAT SMARTER-Team und gibt dabei seine liebsten Kombinationen preis: Von klassisch deftig bis kreativ süß ist für alle etwas dabei! Ob mit Speck und Zwiebeln, cremiger Roter Bete oder einer raffinierten Kombination aus Feigen und Ziegenkäse – sie alle sind schnell gemacht, lecker belegt und perfekt für jede Gelegenheit. Lass dich von unseren Lieblingskreationen inspirieren! |
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| | | | | | Als Viehfutter verschrien, als wenig lecker verschmäht: Die Steckrübe hat es wirklich nicht leicht. Dabei ist es höchste Zeit, den ramponierten Ruf der Rübe zu retten. In unserer Warenkunde erklären wir dir, warum nicht nur Sterneköche die lange verkannten Steckrüben gerne auftischen. |
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| | | | | | | | | | So kannst du dich bei einer Blasenentzündung ernähren: |
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| | | eine hohe Flüssigkeitsaufnahme ist das A und O, mindestens zwei Liter pro Tag sind optimal |
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| | | Probiotika unterstützen die Darmflora und das Immunsystem z.B. aus Joghurt, Kefir und Sauerkrautsaft |
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| | | grüne Smoothies, Nüsse, zuckerarmes Obst oder dunkle Schokolade sind gut geeignete Snacks |
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| | | Fertiggerichte vermeiden, denn sie enthalten oft viel Zucker und Emulgatoren |
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| | | Fruchtsäfte oder Softdrinks aufgrund des hohen Zuckergehaltes reduzieren |
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