+ Nieuw onderzoek wijst uit: je kunt meer eiwitten per maaltijd opnemen dan gedacht.
 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
 
Niet leesbaar? Bekijk online
 
Afbeelding
 

Beste lezer,

Afgelopen weekend las ik een artikel in de krant over gymtimidation: de term voor het onzekere gevoel dat sportschoolbezoekers overvalt als ze een ruimte betreden vol gymbro’s in tanktop en slanke vrouwen in een legging. Alhoewel het artikel een aantal scherpe punten aanhaalde, ontbrak het aan een perspectief vanuit de gymbro zelf. Bij deze.

Trainse vandaag!
MvG,
Mart de Jong
Digital Content Manager

 
 
 
Afbeelding
 
 
 
Afbeelding
 
 
 
Afbeelding
 

Last van hielspoor? Dit wil je erover weten

Hielspoor? Een goede reden om tijdig een paar nieuwe sportschoenen aan te schaffen.

Lees verder
 
Afbeelding
 

Handig: door déze simpele truc kookt je pan nooit meer over

Het kan de beste gebeuren. Je bent lekker aan het kokerellen en net als je heel even niet oplet, kookt je pan over.

Lees verder