Zo staat 1 minuut sporten gelijk aan 45 minuten trainen Fitness 4 HIIT-fietstrainingen voor een razendsnelle vetverbranding Als het voor McGregor werkt, dan vast ook voor jou. Fitness Zonder deze fitnesstool zijn jouw HIIT-workouts niet compleet Wil je nog voor de zomer van 2019 afscheid nemen van je zwemband? Met deze upgrades lukt het je. pan> Fitness Zo staat 1 minuut sporten gelijk aan 45 minuten trainen En jij dacht dat je per se drie keer per week veel te lang in de sportschool moest doorbrengen om fitter te worden. Fitness De 6 meest voorkomende HIIT-fouten HIIT is een soort spieropbouwend, vetverbrandend wondermiddel voor sommigen. Maar je moet wel zorgen dat je het goed doet, en dat is niet altijd makkelijk. Fitness Slecht nieuws: HIIT werkt niet voor iedereen Langzaam en regelmatig wint de race. Men's Health, onderdeel van Hearst Netherlands Business and Lifestyle Network 2019 Hearst Netherlands. All rights reserved. Als u geen e-mail meer van Men's Health wenst te ontvangen, dan kunt u zich hier afmelden.