(Anrede anpassen)

Guten Morgen, ,

Leider verbinden viele damit sofort etwas in Richtung Glaube oder Esoterik. Denen sei versichert, das muss nicht sein. Natürlich wird meditiert, ob zum Beispiel im Christentum oder im Buddhismus, aber Pfarrer fahren auch Autos und deswegen ist nicht jedes Auto ... Du weißt, was ich meine. ;-)

Wenn du ein wenig mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Kraft suchst, dann kann ich dir dieses Werkzeug nur wärmstens empfehlen. Probiere es unbedingt mal für eine Woche aus. Es ist möglich, dass du es dann wie Goethe siehst:

"Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält."

Viele Grüße und bis nächste Woche

PS: Ach ja!

Neben einem Inhalt bedeutet übrigens: Hiervon will ich mehr lesen!

Sagt uns: Von dieser Art von Inhalten bitte weniger!

Der heutige Inhalt

Wie erlernt man Meditation und warum ist sie so hilfreich für uns?

Im Artikel liest du, wie man Meditation erlernt, welche Vorteile sie bei regelmäßiger Anwendung bietet und wie jeder Meditation schnell erlernen kann.

Nutze auch die zwei MP3-Meditationsübungen samt Anleitung zum kostenfreien Download.

➨ Mehr zum Thema "Mental stärker werden"

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Günstige Gelegenheiten

Emotion Prämienabo mit 43,35€ Cashback

Das Lifestyle & Trendmagazin für Frauen zwischen 25 und 49 Jahren. Die Zeitschrift befasst sich mit den Themen Liebe, Leben, Job und Wohlfühlen.

Zunächst wird der reguläre Bezugspreis für das Jahresabonnenment fällig (62,40 €), anschließend erhältst du 8 Wochen nach Erhalt der ersten Zeitschrift 43,35 EUR zurück.

Wichtig: Das Abo endet nicht automatisch. Darum rechtzeitig kündigen, wenn keine Verlängerung gewünscht wird.

Kostenlose Meditations-App

Die Meditations-App „Meditation für innere Ruhe“ von Yoga Buddhi & Co. (down dog) steht für Android-Geräte im Google Play Store gratis zum Download bereit. Sie lässt sich bis Juni 2021 gratis nutzen. Es stehen Timer, geführte Meditationen verschiedener Längen, Einschlafmeditationen und dynamisch wechselnde Musik zur Auswahl.

Spotifiy Premium bis 31.12. für 3 Monate kostenlos

Normalerweise bietet Spotify nur einen Probemonat kostenlos an. Nun gibt es deren drei. Bis zum 31.12. Voraussetzung: Du warst noch nie Premium-Kunde.

Hinweise zu Gelegenheiten dieser Art bitte an [email protected]. Vielen Dank!

Danaergeschenk - das verflixte Geschenk

Der Begriff Danaergeschenk stammt aus der griechischen Mythologie. Als Danaer bezeichnete man im Altertum einen griechischen Stamm der Peloponnes. Bei Homer waren sie ein Teil des Heeres der Achaier.

Sprichwörtlich geworden sind die Danaer durch den römischen Dichter Vergil in Anspielung auf die berühmte List der Achaier mit dem Trojanischen Pferd: "Ich fürchte die Danaer, auch wenn sie Geschenke bringen."

Heute bezeichnet man mit "Danaergeschenk" ein Geschenk, das Unglück mit sich bringt oder sich für den Empfänger als unheilvoll und schadenstiftend erweist.

Wissen: Was ist der Kreidekreis?

Aufgabe: Wortkaskade

Tausche pro Schritt nur einen Buchstaben aus und gelange mit drei Zwischenschritten von "SONNE" zu "TANNE".

In eigener Sache

Ein Buch vom blueprints Team: Was wiegt dein Leben?

Ob der Indianer am Lagerfeuer, der Philosoph in der Wandelhalle an seine Schüler oder die Oma an ihre Enkel. Seit Jahrtausenden geben Völker ihr Wissen in Geschichten weiter.

Geschichten sind ein wichtiger Teil unseres kulturellen Erbes. 52 Geschichten haben wir aus dieser Schatzkiste genommen und dieses Büchlein damit gefüllt. Maßstab für die Auswahl waren unsere Leserinnen und Leser.

Auszug aus einer Leserinnenstimme: "Die Geschichten kommen auf den ersten Blick so einfach daher. Und doch fühle ich mich rundherum wohl beim Lesen. Wie wenn mich ein guter Freund in den Arm nimmt. Danach geht manches leichter."

Erhältlich in jeder Buchhandlung und online, zum Beispiel hier auf Thalia.de (auch als eBook) oder

Aus der blueprints-Weihnachtswelt

Wortschatz

Weihnachts-Artikel

Geschichten zu Weihnachten

Ein Märchen aus Japan

Es war einmal ein Mann, der auf seiner Reise mitten im Gebirge von der Dunkelheit überfallen wurde. Er suchte im Stamm eines hohlen Baumes Obdach. Gegen Mitternacht versammelten sich Elfen auf dem freien Platz vor dem Baum, und der Mann, aus seinem Versteck hervorlugend, geriet vor Schreck außer sich.

blueprints-Pareto-Tipp: Der Traumberuf

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Das Leben ist zu kurz für eine Arbeit, die du nicht wirklich magst. Prüfe deine Stärken, Schwächen, Glaubenssätze und Werte und mache dich auf den Weg zum dem Job, den du liebst."

Wir fragten: Was hat dich bis jetzt gehindert, deinen Traumberuf auszuüben?

Alle bisherigen Stimmen

Teilnehmer: 620

Wir fragten: Welche Gründe fehlen hier aus deiner Sicht?

Die bisherigen Antworten

Antwort 1
Ich hatte immer das Gefühl, dass das nur Studierte können. Aber mit der Zeit habe ich gemerkt, dass das nicht stimmt und vielmehr die Leidenschaft für den Beruf entscheidend war. Es gibt fast immer "Umwege" zum Traumberuf. ;-)

Antwort 2
Viele Probleme

Antwort 3
Corona.

Antwort 4
Zu wenig Talent.

Antwort 5
Ich scheine immer wieder falsche Entscheidungen zu treffen.

Antwort 6
Meine Beruf war gut, meine Interessen haben sich aber geändert.

Antwort 7
Mein Hobby wäre mein Traumberuf. Bevor ich damit was verdienen kann, sollte ich nebenher arbeiten können.

Antwort 8
Corona "hackt" seit 9 Monaten dazwischen.

Antwort 9
Die Rahmenbedingungen (z.B. Raubtierkapitalismus) benachteiligen einen guten Charakter. Wenn man wirklich Gutes auf dieser Welt bewirken will (und nicht egoistisch nach Reichtum oder Macht streben will) macht man sich Feinde und erleidet viele Nachteile. (Extremfall: Gandhi, M.L.King, Snowden, Assange u.v.m.)

Antwort 10
Ich habe keine Möglichkeit gefunden, zu tun, was ich für richtig hielt.

→ Hier geht es zu allen 10 Antworten

Die Top 10 Downloads der letzten Woche

Die folgenden 10 Downloads wurden in der Zeit vom 13.12.2020 bis 20.12.2020 am häufigsten heruntergeladen: