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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Die 7 häufigsten Fehler beim Intervallfasten |
| | | | Du bist ein großer Fan von Intervallfasten, aber irgendwie schmelzen die Kilos nicht mehr so schnell wie am Anfang? Oft sind es nur ganz kleine Fehler beim Intervallfasten, die dich am Abnehmerfolg hindern. Wir haben die häufigsten Fehler für dich zusammengefasst. |
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| | | | 4 Tipps für eine bessere Atmung |
| | | | Wir tun es ununterbrochen, ohne uns dessen bewusst zu sein. Doch die Art, wie wir atmen, hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Mit der richtigen Atemtechnik kannst du Stress abbauen, deine Verdauung unterstützen und Schmerzen lindern. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Ab auf die Einkaufsliste! |
| | | | Diese Lebensmittel haben wenig Kalorien |
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