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| | | | | | | Kooperationspartner Reformhaus® |
| | | | | | Im neuen Jahr lohnt es sich, den Gewürzschrank etwas genauer unter die Lupe zu nehmen: Denn unter den kleinen Geschmacksoptimierern sind auch praktische Gewürze zum Abnehmen zu finden – perfekt für den Alltag! |
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| | | | | | TOP 5 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | Sogar Leute, die Kohl sonst kaum mögen, können beim Blumenkohl selten widerstehen. Gut so, denn wie seine Verwandten steckt der vornehm weiße Kopf voller guter Nährstoffe, ist ausgesprochen vielseitig einsetzbar und dazu noch besonders leicht bekömmlich. |
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| | | fettreiche Seefische, durch ihre Omega-3-Fettsäuren halten sie die Gefäße geschmeidig, schützen vor Entzündungen sowie Plaque und sind für das Gehirn unentbehrlich |
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| | | Leinöl, denn es sorgt für eine gute Fließeigenschaft des Blutes |
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| | | Amaranth, Buchweizen, Dinkelgrieß, Haferflocken, Hirse und Kartoffeln |
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| | | Minze, Erbsen, Brokkoli, Heidelbeeren, Kohlrabi, Kürbis, Eier, Walnüsse und Lachs |
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| | | Apfel, Aprikose, Brombeeren, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Kaki, Kirschen, Mango und Melone |
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