Diese 4 Tipps senken Ihr Herzinfarkt-Risiko Ein Stechen in der Brust, Atemnot: Bei diesen Anzeichen sollten Sie hellhörig werden! Woran Sie einen Herzinfarkt erkennen und was zu tun ist mehr... Das können Sie von Ihren Pupsen lernen Ja, es ist unangenehm. Doch Furzen muss jeder. Wir verraten, was Ihre Darmwinde über Ihre Gesundheit aussagen und welche Lebensmittel das lästige Gas lahmlegen mehr... So werden Pommes zu leckeren Fitness-Fritten mit wenig Fett Einfache Kohlenhydrate, vollgesogen mit ungesunden Transfetten – Pommes sind definitiv nicht gesund. Aber: Mit ein paar Änderungen werden die fiesen Fritten zum Fitness-taugliches Fastfood mehr... Das sind die 13 besten Übungen für den Muskelaufbau Es gibt sie, die Übungen, die deine Muskeln besser wachsen lassen als andere. Und die solltest du unbedingt auf dem Trainingsplan haben! mehr... Kann ich mit einer simplen Magerquark-Kombi wirklich abnehmen? Der Kilokick gilt als Geheimwaffe gegen überschüssiges Körperfett, denn er kurbelt die Fettverbrennung und den Stoffwechsel an. Das solltest du unbedingt beachten mehr... Folgen Sie uns:   MensHealth.de Internet für Männer, Leverkusenstraße 54, 22761 Hamburg, Tel.: 040/853303-0, Fax: 040/853303-933, Registergericht: Stuttgart HRA 12363, USt ID-Nr. DE 195468965. Men's Health erscheint in einem Joint Venture der Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft. ©2018 Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft. Falls Sie diesen Newsletter nicht mehr erhalten möchten, können Sie sich hier abmelden.