Newsletter, 12.05.2021 Diabetes: So verbessert die richtige Ernährung Ihre Lebensqualität |
Guten Tag!
Diabetes ist eine Erkrankung mit vielen Gesichtern und eigentlich ein Oberbegriff für vielfältige Störungen des Stoffwechsels. Ihr gemeinsames Hauptmerkmal: chronische Überzuckerung – weshalb man auch von der „Zuckerkrankheit“ spricht. Etwa jeder zehnte Mensch in Deutschland ist davon betroffen.
Die gute Nachricht lautet: Sie können durch einen aktiven und gesundheitsbewussten Lebensstil selber gegensteuern. Da die Ernährung eine ganz wesentliche Rolle spielt, bieten unsere Ratgeber eine wichtige Hilfestellung mit jeder Menge wertvoller medizinischer Hintergrundinformationen und unterstützen Sie dabei, Ihr Leben diabetesgerechter zu gestalten, ohne dass es zu großen Einbußen bei der Lebensqualität kommt.
Ihre
Ratgeber-Redaktion
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Genuß und Lebensfreude mit Diabetes? Das geht! Lesen Sie → hier einen Auszug aus dem Ratgeber „Wie ernähre ich mich bei Diabetes?“.
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Ratgeber | | Diagnose Diabetes: Kann ich weiter essen, was mir schmeckt? Gibt es besonders geeignete Zutaten? Auf welche Lebensbereiche nimmt die Krankheit Einfluss? Wichtige Fragen wie diese beantwortet dieser Ratgeber.
Dazu erfahren Sie mehr über aktuelle Erkenntnisse zur Ernährungstherapie und erhalten Tipps, wie Sie Ihr Leben ohne große Einbußen bei der Lebensqualität diabetesgerechter gestalten können.
Weitere Themen sind die verschiedenen Diabetestypen, Ernährungsweisen von Low-Carb bis Vollwert, Behandlungen, mögliche Komplikationen sowie Reisen und Sport.
Plus: Erprobte Rezepte aus der Alltagsküche der Leser:innen, Praxisbeispiele, Expert:inneninterviews und Checklisten.
240 Seiten | 1. Auflage | 2019 | Format 16,5 x 22,0 cm | Klappenbroschur | € 19,90
Auch als E-Book für € 15,99 erhältlich. | | Weiterlesen |
| | Dieses Buch enttarnt den versteckten Zucker in Ihrem täglichen Speiseplan und nimmt dabei Frühstücks- und Fertigprodukte ebenso unter die Lupe wie Backwaren und Getränke.
192 Seiten | 1. Auflage | 2017 | vierfarbig | 14,8 x 21 cm | € 14,90
Auch als E-Book für € 11,99 erhältlich. | | Weiterlesen |
| | Wenn Sie Gesundheit und Gewicht dauerhaft in Balance bringen wollen, finden Sie fachkundige Unterstützung durch diesen Ratgeber.
Zehn Schritte zum Wohlbefinden: Punkt für Punkt folgen zahlreiche alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen – etwa Tipps für die Mahlzeitenplanung unterwegs und im Beruf. Dazu: 60 Rezepte für Frühstück, Salate, Suppen, Hauptgerichte und Desserts – einfach nachzukochen, kalorienarm und nährstoffreich.
216 Seiten | 2. Auflage | 2020 | vierfarbig | 17,1 x 23,1 cm | Smartcover | € 19,90
Auch als E-Book für € 15,99 erhältlich. | | Weiterlesen |
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