Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Superfood
Derfor skal du spise havregryn
Spiser du havregryn om morgenen? Hvis ikke, bør du overveje at gøre det - en skål havregrød sikrer dig nemlig en optimal start på dagen. Læs her hvorfor.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræningsøvelser
Squat eller benpres: Hvilken øvelse skal du vælge?
Valget mellem maskine og frie vægte er ikke altid så enkelt.
Se mere her
Løb
3 tips til løbeturen, når det blæser
Sne og frost rører os ikke. Under hver 10. af Aktiv Trænings læsere fremhæver de to vejrfænomener som de værste at træne i. Regn, derimod, det kan vi ikke lide, og varme bestemt heller ikke. Intet slår dog blæsten.
Se mere her
Annonce
Løbeudstyr
TEST DIG SELV: Hvilket løbeur passer til dig?
Der findes et væld af forskellige løbeure på markedet. Så hvilken model passer til lige præcis din løbestil og dine behov? Det kan du nemt og hurtigt få svaret på her!
Se mere her
Intervaltræning
Styrk hukommelsen med HIIT
Korte og hårde intervaller er ikke kun god for konditionen. De booster også din indlæring og hukommelse.
Se mere her
Tilbud til dig
Abonnement
Få din egen massagepistol med Aktiv Træning
Få massage som de professionelle - og vink farvel til ømme og spændte muskler! Lige kan du nemlig få 4 numre af Aktiv Træning for KUN 199 kroner + gave: en effektiv massagepistol.
Se mere her
9. juni 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: newsletter@newslettercollector.com
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her