Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
HVAD SKAL MAN VÆLGE?
Intervaltræning
Er lange eller korte intervaller bedst?
Du kommer ikke udenom intervaltræning, hvis du vil have mere fart og udholdenhed på dine løbeture. Men er det de korte eller lange, der er bedst? Få svaret her.
Se mere her
ANNONCE
Landevejscykling
Hvorfor syrer jeg til? Jeg er jo i god form!
Jeg er i god form fra løb. Alligevel syrer mine ben totalt til, når jeg cykler med min 20 år ældre kollega. Hvad kan jeg gøre?
Se mere her
Aftensmad
Oksekød i sursød chili
Wokmad er hurtig, nemt og fremfor alt sundt og fedtfattigt. Her får du en version med oksekød i chili.
Se mere her
GØR TRÆNINGEN SJOV!
Abonnement
FÃ¥ et smart aktivitetsur for kun 99,50 kr.
Nu kan du få masser af motivation og energi til en sundere hverdag. Med et aktivitetsur bliver det nemlig sjovt at bevæge sig.
Se mere her
Alder
4 grunde til at træne midt i livet
Motion er dit livs bedste investering, hvis du vil være stærk og frisk mange år endnu. Se fordelene ved at holde kroppen i gang her.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
28. april 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her