| Chèr·e Nutritionaute,
Vous recherchez une lecture inspirante ?
Faites le plein de nouvelles ambitions, résolutions et intentions pour la rentrée. Découvrez chaque semaine, les livres à lire absolument, parus aux éditions Thierry Souccar.
Nous vous souhaitons un très bel été !
🌶️ L'équipe de LaNutrition |
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| Le grand livre de l'alimentation cétogène | | 📘 Un guide clé en mains par Ulrich et Nelly Genisson, les pionniers du cétogène en France
Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l’alimentation cétogène ou low carb est une option judicieuse. Au fil des 368 pages, découvrez tous les fondamentaux de l'alimentation pauvre en glucides + 150 recettes ! | | |
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| 5 bonnes raisons de réduire les glucides
🍓 Perte de poids et réduction du tour de taille
🍓 Une énergie décuplée
🍓 Une diminution de l'inflammation
🍓 Un système immunitaire renforcé
🍓 Un meilleur moral |
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| Témoignages de lecteurs
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Tout lecteur s'est un jour frotté à la question : "Quel livre a changé ta vie ?" Question difficile et qui peut même sembler réductrice et pourtant… il n'en est pas moins vrai que ce livre a changé ma vie au quotidien en m'aidant à mieux consommer et à mieux m'alimenter, améliorant sensiblement ma santé et donc ma vie.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Le meilleur livre au monde sur le régime cétogène !
Je recommande ce livre très fortement !
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Une bible, un must have tout simplement ! |
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| Envie d'autres lectures ? |
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| 50 nuances de gras | |
| Monsieur Keto a le don de twister les recettes traditionnelles en les rendant cétogènes et hypersaines : tiramisu, bourguignon au chocolat, fat burger… 50 recettes que vos papilles vont adorer ! | |
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| Mon journal keto | |
| Journal alimentaire et d'activité sportive à compléter pendant 90 jours. Un cahier d'accompagnement du régime keto pour voir s'envoler les kilos ! | |
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| Sugarland | |
| Une expérience grandeur nature qui démontre les dangers des sucres cachés (et comment y échapper). | |
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