| À l’instar des sportifs de haut niveau, chacun de nous peut se surpasser, durant une période donnée. Un temps de récupération est ensuite nécessaire, avant de retrouver son rythme de croisière, et de produire un nouvel effort. Trop souvent néanmoins, les moments de surchauffe deviennent chroniques dans les organisations. Les collaborateurs s’épuisent à la tâche, allant au-delà de leurs limites physiologiques. D’où une hausse significative du nombre de burn-out. La résolution de ces graves dysfonctionnements est de nature organisationnelle, et elle relève des entreprises. En revanche, quand le rythme de travail s’intensifie de façon ponctuelle, il est important de pouvoir y faire face : de nombreux métiers et secteurs d’activité connaissent de telles situations. Plusieurs questions se posent alors : comment mobiliser au mieux nos ressources pour « performer » ? Et, aussi : comment apprendre à les préserver ? |
