De winter beléven (in plaats van ondergaan)

Leuk je weer te zien,

Volgende week, op de 21e, moeten we eraan geloven; dan begint de winter namelijk officieel. Ben je er al een beetje klaar voor? Of moet je nog aan het idee wennen?

Als je het ons vraagt dan is de winter een mooie periode om te vertragen. Het leven mag gerust een beetje langzamer, we keren meer naar binnen (letterlijk en figuurlijk) en de agenda wordt steeds leger. Dat maakt dat we meer aan onszelf toekomen, en als je er zo naar kijkt, dan is de winter juist een seizoen om naar uit te kijken. Maar natuurlijk, net als jij waarschijnlijk, denken we óók: hoe gaan we onszelf weer warm houden? En hoe houden we onze hoofden fris, als de luchten grijs en grauw zijn?

We hopen je met deze nieuwsbrief een eindje op weg te helpen.

Liefs,
Het Flow team

De winter beléven (in plaats van ondergaan)

Natuurlijk, het wordt altijd weer vanzelf een nieuw seizoen. Zo bijzonder is dat in de kern van de zaak misschien niet. Maar hoe vaak neem je de tijd om echt even stil te staan bij het nieuwe seizoen? En hoe kun je meer met de seizoen mee leven en er (dus ook) meer van genieten? Flow’s Bente voelt een sterke behoefte om meer met het ritme van de seizoen mee te leven en maakte een lijstje met kleine en grotere activiteiten waarmee we de winter echt kunnen beleven.

Voor de avonturiers onder ons

Winterkamperen is misschien niet voor iedereen. Maar stel dat je je over het gevreesde ongemak (koud, kouder, koudst) weet heen te zetten, hoe mooi zou het dan kunnen zijn? Er zijn verschillende plekken in Nederland waar je tussen de al dan niet besneeuwde bomen je tent kunt opzetten. Als je het dan hebt over de winter echt beleven…

Brei jezelf warm

Last van een winterdip?

Voor sommige mensen is de winter een lastige periode. Het kan zijn dat je je neerslachtiger voelt dan normaal, of dat je sneller moe of hongerig bent. Dat is natuurlijk heel vervelend en we willen dit gegeven ook zeker niet bagatelliseren: winterdepressies bestaan. Met deze tips gaat je winterdepressie waarschijnlijk niet over, maar misschien kun je het jezelf wel iets aangenamer maken het komende seizoen.

Lekkere winterse recepten

Voor wie aan de slag wil met een typisch winterse groente: Flow’s Merel verzamelde haar favoriete recepten met boerenkool. En natuurlijk is stamppot lekker, maar wist je dat de groente zich ook in allerlei andere gerechten laat verwerken?